いなほ🍀4月定例会のお知らせ
こんにちは😃
4月定例会は
15日（土）9:30〜 天理市教育総合センター於
お問い合わせは 0743-63-0316
参加される方はご一報お願いします
さて今日は、知人からもらった新聞記事の切り抜き、
尾木ママが養護学校で生徒たちに語られたお話をご紹介します😊
学校がつまらない、いじめ、完璧にこなせない自分が嫌い…
そんな若者達を柔らかく受けとめる尾木さん。
孤独感が和らぎ、自分の中に自分の居場所を見つけるヒントを授けてくれたそうです。
「尾木ママタッピングケア」は〜右手で左胸を軽くたたきながら
「大丈夫、大丈夫」と声に出して自分で自分に言い聞かせる。
1日の終わりには「今日もよく頑張ったね！」と声に出して自分を褒めてあげる。〜
イライラしたり落ち込んだ時は、その気持ちと戦わないことが大切という。
まずは目の前にあるものに一生懸命に取り組むうちに
ネガティヴな気持ちは消えていくそうです。
「どんな人でも生活する力や楽しむ力を生まれつき持っている。
必要以上に飛び越えて頑張らなくてもいい。
笑顔を大切に…笑顔は人を幸せにするだけでなく、自分も元気にしてくれる。」
そういえば、娘が学校に行けなくて私が一番しんどかった時…
カウンセラーの先生は笑顔いっぱいで
「そんでよろしいがなぁ〜」と言ってくれたなー😚
未だに心に残っていて、息詰まったときには自分で
「こんな日もあるわなぁ〜、こんなもんでええか！😅」
なんて言い聞かせてます(^^)
私たち親にも、動けない子ども達にも
ちょっとした栄養剤になるのではとご紹介しました(o^^o)
🐢おくむら ゆきこ🐢
